阿拉尔机场开展秋冬换季工作部署动员会议

像是魚、蛋黃和曬太陽，都有助於身體吸收維生素D，一般建議800國際單位或40微克。

▸葉酸：有利心血管健康，且是人體合成DNA必須營養，孕婦攝取可適量食用芭樂。▸維生素C：有助提高血管彈性、防心血管疾病、維持免疫力等。

與大部分水果相較，芭樂較硬，腸胃不佳者、剛動過腸胃手術者則不宜食用芭樂，以免膳食纖維引發消化不良。芭樂適合醃製、撒梅粉來吃？ 專家示警了哪個時間點最適合食用芭樂？營養師劉怡里建議，一般民眾於午餐及晚餐後各吃半顆，由於維生素C有助於鐵、鈣等營養素的吸收，也可避免「硝酸胺」致癌物形成。此外，牙口不好者不要直接啃咬芭樂，應先切成小塊，方便進食。」（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．吃芭樂籽會便秘？營養師解答：「3種人」真的會很卡 1清洗動作恐害營養流失．水果撞傷、凍傷還能吃嗎？營養師解答了 1情況切掉還是會害肝腎發炎。如果想減重、控制體重，則可飯前吃半顆，因為膳食纖維可增加飽足感。

有些人偏好醃製芭樂，或習慣灑些鹽、梅子粉，來增加口感，劉珍芳表示，芭樂應該趁著新鮮時，直接食用，如果醃製，將耗損營養素衛福部建議，每日飲食中添加精製糖的攝取量，不宜超過總熱量的10%，降至5%更好。藍白合今（15）天進行第二次政黨協商，上午接近10點時，民眾黨主席柯文哲、國民黨總統參選人侯友宜以及國民黨主席朱立倫接連抵達，而作為見證人的前總統馬英九則是等待大家抵達後，一一握手致意

藍白合今天的談判地點選在「馬英九文教基金會」，前總統馬英九到場後，依序和朱立倫、侯友宜以及柯文哲握手致意。前總統馬英九基金會執行長蕭旭岑稍早透露，馬前總統回應兩黨主席的邀請出面作見證，「身為見證者，不會對於他們提的方案有任何的意見，或是給予任何個人的想法，只是希望兩黨主席，可以有個圓滿的結果。藍白合今（15）天進行第二次政黨協商，上午接近10點時，民眾黨主席柯文哲、國民黨總統參選人侯友宜以及國民黨主席朱立倫接連抵達，而作為見證人的前總統馬英九則是等待大家抵達後，一一握手致意網紅蕾菈夫妻、Joeman（翁雋明）大麻事件延燒，今（15）日新北市刑警大隊接獲情資，市售知名精釀啤酒創辦人吳姓男子，涉嫌非法持有大麻，警方持搜索票上門將他和另一名女性友人帶回警局訊問，將採集尿液送驗，訊後依毒品罪疑法送辦。

※台視新聞提醒您，保護自己、遠離毒品責任編輯／網路中心※台視新聞提醒您，保護自己、遠離毒品責任編輯／網路中心。

網紅蕾菈夫妻、Joeman（翁雋明）大麻事件延燒，今（15）日新北市刑警大隊接獲情資，市售知名精釀啤酒創辦人吳姓男子，涉嫌非法持有大麻，警方持搜索票上門將他和另一名女性友人帶回警局訊問，將採集尿液送驗，訊後依毒品罪疑法送辦」現場記者追問，有輿論指馬總統現在跳出促進藍白合，存有中國方面的因素？蕭回應，「這是非常可笑的邏輯，那請問夏立言副主席去大陸回來講的話，是不是都是大陸指使的？這有什麼道理可言？兩岸交流這麼多，回來講的話都是大陸指使，我們有沒有主體性？這個是綠營才有的邏輯，希望藍營自己人不要陷入這種可笑的邏輯。藍白兩黨協商今（15）天展開二次會，地點特別選在「馬英九文教基金會」，由前總統馬英九擔任見證人，不過，《鏡週刊》稍早爆料，馬英九表態支持全民調前，他的基金會執行長蕭旭岑恰巧訪問中國，出席論壇活動的照片還登上中國官媒，還傳出會見了國台辦主任宋濤，引發外界聯想這與呼籲藍白整合的關聯。最後被問到是否擔心黨內繼續內鬥下去？蕭旭岑說，今天如果有圓滿結果，這個就不是應該擔心的事。

蕭旭岑說明，這次訪中行程是馬英九基金會率領東吳大學、文化大學校長，以及9位國內知名學者，10/3到北京參加國際知名學術論壇，演講人是日本前首相鳩山由紀夫，在座也全都是大學校者、學者，「完全跟台辦沒有任何關係」，很遺憾有這樣的烏龍爆料。蕭旭岑重申，馬總統不是協調者的角色，只是見證者，並不會對方案有任何意見、給予任何個人想法，只希望兩黨有圓滿的結果。」本來以為這是綠營的抹紅，但沒想到後來發現是自己人的模仿抹紅行徑，此次赴中並沒有見到任何國台辦人士，「自己人不要再打自己人」。」蕭旭岑強調，全民調是國民黨行之有年的方式，他當然尊重現在正在進行的協商，但仍非常擔心這次國民黨的立委、總統選舉結果，「這跟大陸有任何關係，我真的覺得非常可笑。

蕭旭岑直言斥責，「自己人不要再打自己人，不要打民眾黨、又打馬總統、今天又想打我，我們是相忍為黨，不會再說什麼，這是烏龍爆料，鄭重請媒體澄清。對此，蕭旭岑澄清，「這是一個烏龍爆料。

」而被問到這次馬總統促成的過程以及扮演的角色？蕭旭岑透露，這次是應兩黨主席的邀請，朱主席同意之下，馬總統出來見證，希望能回應廣大民意，下架民進黨、政權輪替，並在顧到兩岸和平的情況之下，馬總統願意站出來，提供場地、茶水讓雙方坐下來談，盼今天能有圓滿的結果。蕭旭岑也透露，有看侯辦的同仁問「什麼是台辦？」讓他替侯市長感到很委屈，要請同仁惡補兩岸的常識，他們在北京所參加的是純學術的活動，完全跟台辦活動沒有關係，沒有見到任何台辦人士

藍白兩黨協商今（15）天展開二次會，地點特別選在「馬英九文教基金會」，由前總統馬英九擔任見證人，不過，《鏡週刊》稍早爆料，馬英九表態支持全民調前，他的基金會執行長蕭旭岑恰巧訪問中國，出席論壇活動的照片還登上中國官媒，還傳出會見了國台辦主任宋濤，引發外界聯想這與呼籲藍白整合的關聯。」而被問到這次馬總統促成的過程以及扮演的角色？蕭旭岑透露，這次是應兩黨主席的邀請，朱主席同意之下，馬總統出來見證，希望能回應廣大民意，下架民進黨、政權輪替，並在顧到兩岸和平的情況之下，馬總統願意站出來，提供場地、茶水讓雙方坐下來談，盼今天能有圓滿的結果。蕭旭岑直言斥責，「自己人不要再打自己人，不要打民眾黨、又打馬總統、今天又想打我，我們是相忍為黨，不會再說什麼，這是烏龍爆料，鄭重請媒體澄清。蕭旭岑也透露，有看侯辦的同仁問「什麼是台辦？」讓他替侯市長感到很委屈，要請同仁惡補兩岸的常識，他們在北京所參加的是純學術的活動，完全跟台辦活動沒有關係，沒有見到任何台辦人士。蕭旭岑說明，這次訪中行程是馬英九基金會率領東吳大學、文化大學校長，以及9位國內知名學者，10/3到北京參加國際知名學術論壇，演講人是日本前首相鳩山由紀夫，在座也全都是大學校者、學者，「完全跟台辦沒有任何關係」，很遺憾有這樣的烏龍爆料。最後被問到是否擔心黨內繼續內鬥下去？蕭旭岑說，今天如果有圓滿結果，這個就不是應該擔心的事。

對此，蕭旭岑澄清，「這是一個烏龍爆料。蕭旭岑重申，馬總統不是協調者的角色，只是見證者，並不會對方案有任何意見、給予任何個人想法，只希望兩黨有圓滿的結果。

」現場記者追問，有輿論指馬總統現在跳出促進藍白合，存有中國方面的因素？蕭回應，「這是非常可笑的邏輯，那請問夏立言副主席去大陸回來講的話，是不是都是大陸指使的？這有什麼道理可言？兩岸交流這麼多，回來講的話都是大陸指使，我們有沒有主體性？這個是綠營才有的邏輯，希望藍營自己人不要陷入這種可笑的邏輯。」本來以為這是綠營的抹紅，但沒想到後來發現是自己人的模仿抹紅行徑，此次赴中並沒有見到任何國台辦人士，「自己人不要再打自己人」。

」蕭旭岑強調，全民調是國民黨行之有年的方式，他當然尊重現在正在進行的協商，但仍非常擔心這次國民黨的立委、總統選舉結果，「這跟大陸有任何關係，我真的覺得非常可笑學校營養午餐攸關學童健康，因此農糧署宣布，為達到校園食材可追溯目的，11月起使用紅豆、花生、甘藷、冰烤地瓜等雜糧，應使用有機或是產銷履歷農產品，明年1月1號起將短期葉菜類12項納入範疇，才能申請每個人每餐最高14元的獎勵金。

農糧署進一步表示，為協助學校、食材供應商或團膳業者媒合採購有機或產銷履歷食材，將於批發市場設立有機、產銷履歷農產品拍賣或交易專區，提供採買單位現貨或預約交易，並輔導農民團體組成供應平臺，確保供貨順暢，同時加強學校生鮮農產品源頭管理與抽驗，於生產源頭及學校末端雙重把關，確保校園食的安全。台視新聞／綜合報導 責任編輯／陳盈真農糧署進一步表示，為協助學校、食材供應商或團膳業者媒合採購有機或產銷履歷食材，將於批發市場設立有機、產銷履歷農產品拍賣或交易專區，提供採買單位現貨或預約交易，並輔導農民團體組成供應平臺，確保供貨順暢，同時加強學校生鮮農產品源頭管理與抽驗，於生產源頭及學校末端雙重把關，確保校園食的安全。台視新聞／綜合報導 責任編輯／陳盈真。

學校營養午餐攸關學童健康，因此農糧署宣布，為達到校園食材可追溯目的，11月起使用紅豆、花生、甘藷、冰烤地瓜等雜糧，應使用有機或是產銷履歷農產品，明年1月1號起將短期葉菜類12項納入範疇，才能申請每個人每餐最高14元的獎勵金瑪莎拉蒂休旅車駕駛則表示，奧迪駕駛反應不好，最主要的原因是對方車速太快，才會撞成這樣。

圖／台視新聞奧迪衝進汽車展示間，波及一輛展示車。高雄一輛開著奧迪的駕駛，今（15）天凌晨疑似閃避不及，和一輛瑪莎拉蒂發生碰撞，再撞破一旁汽車展示間的落地窗，甚至波及到內部一輛全新的車輛，警方雖然排除雙方駕駛有酒駕的可能，但肇事責任和後續賠償的費用，相當可觀。

撞擊力道導致奧迪駕駛頭部輕微挫傷，沒有大礙。圖／台視新聞強大的撞擊力道，讓轎車的車頭嚴重毀損，車體零件全外露，整輛車被撞得面目全非，根本不知道，它其實是一輛要價300多萬元的奧迪。

奧迪撞斷水泥柱衝進汽車展示中心奧迪轎車車頭扭曲變形，面目全非。車速過快？ 闖紅燈釀禍？ 雙方駕駛各說各話奧迪轎車駕駛指稱，是對方（瑪莎拉蒂駕駛）闖紅燈衝出來，雖然車速不快，但看到的時候已經閃避不及。高雄／王秀成、李承庭、王麗盈責任編輯／陳盈真。再看看另一頭的汽車展示間，玻璃碎滿地，一輛嶄新的休旅車右前門和護板還凹陷變形。

目前雙方駕駛各說各話，後續的肇事責任和賠償，可是一筆不小的數目。這起車禍發生在15號凌晨2點多，一輛價值500多萬的瑪莎拉蒂休旅車，和一輛奧迪轎車在高雄前鎮一處路口發生碰撞，轎車駕駛疑似閃避不及，轉向人行道上，撞斷水泥柱後，直接衝進一旁汽車展示間，落地窗玻璃瞬間碎裂一地，還波及一輛嶄新的汽車，現場一片狼藉

奧迪撞斷水泥柱衝進汽車展示中心奧迪轎車車頭扭曲變形，面目全非。高雄／王秀成、李承庭、王麗盈責任編輯／陳盈真。

再看看另一頭的汽車展示間，玻璃碎滿地，一輛嶄新的休旅車右前門和護板還凹陷變形。高雄一輛開著奧迪的駕駛，今（15）天凌晨疑似閃避不及，和一輛瑪莎拉蒂發生碰撞，再撞破一旁汽車展示間的落地窗，甚至波及到內部一輛全新的車輛，警方雖然排除雙方駕駛有酒駕的可能，但肇事責任和後續賠償的費用，相當可觀。